战胜创伤，实现美国梦
毕业生聚焦:伊利亚娜·伍德哈尔令人心碎的毕业之旅是一个多代人的庆祝活动
触发警告:这个故事可能包含一些让一些人感到不安和触发的内容.
周一，当伊利亚娜·伍德哈尔走上十大博彩推荐排名州立大学毕业典礼的舞台时，三代女性都流下了眼泪, 5月13日. 它们将是欢乐的泪水, 庆祝她如何在克服多年的创伤后实现了她的美国梦和学术梦, 包括虐待儿童和家庭, 非法移民到美国，并在三次自杀未遂中幸存下来.
当她获得家庭科学和人类发展学士学位时, Woodhull, 41, 也将成为家里第一个获得学位的人. 明年, 她希望参加她女儿和通勤伙伴安吉尔·伯纳莱斯的毕业典礼, 十大博彩推荐排名大学心理学专业. 他们的校园通勤将继续, 作为总统巴, 22, 她完成了大四的学业，伍德哈尔回来开始她的硕士课程，并实现了另一个梦想, 成为有执照的临床社会工作者.
微笑的伍德哈尔愉快地回忆起2021年他们从苏塞克斯社区学院毕业时与女儿分享的难忘时刻. 周一的 毕业典礼然而，这将是伍德霍尔的大日子，一个治愈个人和世代创伤的日子.
“这是一条艰难的道路，”伍德哈尔强忍着泪水说. “这是一个巨大的成就，不仅对我，对我家里的女性也是如此. 这将是一个难忘的时刻.”
母亲和女儿感激这一刻可能永远不会发生. 伍德哈尔最近一次试图自杀是在两年前, 这对他们俩来说仍然是痛苦的. “是它把我叫醒的,伍德哈尔说, 她补充说，在精神病院呆了一周，“让我看到了一切，我是多么幸运。.”
离开她的家人，尤其是她的女儿，帮助她意识到她活着的意义. “我的女孩. 我的女儿，”伍德哈尔哭着说. “我没法不去想她，因为我那样做是不公平的. 她总是说我是她的榜样, 她很尊敬我, 她在我身上看到了力量, 所以我得让她知道我就是她所相信的那个人.”
伯纳莱斯擦着眼泪说:“我可能会失去她. 我非常非常感谢她今天来到这里，那个星期一，她就要毕业了. 她将走上舞台，这是她应得的. 她值得拥有一切美好的东西，因为她是一个如此不可思议的人. 她有一颗纯洁的心和善良的灵魂，对她所爱的人和陌生人都有这样的爱. 她是颗宝石，真的.”
伍德霍尔的校园生活非常繁忙. 她是十大博彩推荐排名三阿尔法联盟的主席, 全国第一代大学生荣誉协会. 她在学校里做过两份工作:担任西班牙裔学生学院(Hispanic Student College Institute)的副主任, 她从哪里开始做同伴导师的, 也是艾米丽·道格拉斯的研究助理, 社会工作和儿童权益学系教授兼系主任, 而且一直在院长名单上. 作为她学习的一部分, 她还在一家儿童权益保护中心完成了实习, 并作为一名志愿者留下来.
“伊利安娜向我们展示了你可以分享你的弱点, 恐惧和挑战，建立你的优势，不仅要成功，而且要茁壮成长,西班牙裔倡议和国际项目副教务长卡蒂亚·帕兹·戈德法布说，她看过伍德哈尔的工作.
道格拉斯说:“很高兴认识并与伊利安娜一起工作. 她积极、乐观、上进、诚实、勤奋. 她非常周到地将自己的生活经历融入到她的学术工作中，并将其作为下一代社会工作者的一部分.”
被诊断为抑郁症, 焦虑和创伤后应激障碍, 伍德哈尔公开了她的心理健康挑战，并将自己描述为“自杀幸存者”.她分享自己的故事是为了证明克服障碍并继续前进是可能的.
她热衷于帮助别人, 特别是让拉丁美洲人了解精神卫生服务，减少有时可能与寻求帮助有关的耻辱. 毕业前一周, 伍德哈尔被选为Telemundo 47 news的采访对象，谈论十大博彩推荐排名的心理健康服务 新泽西州副州长塔赫沙·韦和高等教育部长布莱恩·K. 布里奇斯参观校园 宣布大学生将有免费, 全天候的远程治疗, 危机联系和健康规划通过墨菲政府的剩余部分.
学校是避风港
作为一个在墨西哥长大的孩子, 伊利安娜去和家人的朋友住在一起, 谁会是虐待她的人. 她的母亲把她从那里带走，让她的祖母照顾她, 她离开墨西哥前往美国. 在她十几岁时, 伍德霍尔跟着母亲去了美国, 和她叔叔一起穿越沙漠, 两个陌生人和一只郊狼的帮助. 她最终来到了新泽西, 在哪里当服务员, 她通过定期询问顾客来自学英语, “你怎么说……?伍德霍尔笑着说，一边在字典里查单词. 今天，人们永远不会知道西班牙语是她的第一语言.
她18岁结婚，19岁生下女儿. 她说，22岁时，她与第一任丈夫离婚，原因是他辱骂她. 为了抚养孩子，她打了好几份工.
她是从一位餐馆顾客那里得知她可以获得普通教育水平证书的, 这是她在2011年完成的. 她说，后来她嫁给了她的丈夫威廉·伍德霍尔(William Woodhull)，他是她最大的支持者之一. 她在2018年获得了绿卡，今天，她是一名自豪的美国公民.S. 公民. 她也为自己的墨西哥血统感到自豪, 她的披肩上绘有墨西哥和美国国旗.
“我唯一想要的就是上学，让我的家人为我感到骄傲. 只要我拿到绿卡, 这是我做的第一件事——学会开车，因为我总是害怕像许多移民一样非法驾驶,她说。. “我开始为我的驾驶执照和学校学习.”
伍德哈尔说，她一直热爱学校和学习. 回顾她在墨西哥的小学时光, 她现在意识到，“我非常喜欢它，因为它是我的避风港. 那是唯一一个我没有遭受任何虐待的地方. 没有人打我，也没有人对我说任何负面的话.”
学习与忘却
伍德哈尔最初以为她想进入教育行业，但后来意识到她想“亲自帮助孩子们，而不是在学业上帮助他们”. 作为一名创伤幸存者，我想给孩子们我没有的声音，”她说. “帮助儿童和家庭是我一生的梦想，十大博彩推荐排名帮助我看到了这一点. 通过我的学习，我对倡导和社会工作产生了热情.”
主修家庭科学和人类发展，辅修心理学和儿童保护, 研究有时会让她在情感上感到困难. “All of the professors I’ve had here at Montclair know a little bit about me; the part that they know is my traumas because I have taken classes like child abuse and neglect, 孩子、正义、贫穷、家庭……一切与家庭有关的东西, 这是我的专业, 一直在触发.伍德哈尔说 she’s had to leave classes related to child abuse and neglect; twice “paramedics picked me up from class and took me to the ER.”
她说，在整个过程中，十大博彩推荐排名大学的教职员工一直“非常、非常、非常乐于助人”. “这是我喜欢这个校园的原因之一.”
伍德霍尔仍在努力治愈她的创伤, 包括重新认识到她配得上自己的成就. 她说，她通过治疗、药物、冥想和正念练习来应对. 当你被告知你将一事无成时, 你一文不值, 你很蠢，没人爱你, 你相信是因为它还在你的脑子里,她说。, “So, 当我听到相反的声音时, 我就像, 等一下，重新学习所有这些都是一场斗争.”
有一个支持你的配偶和家庭是有帮助的, 她说, 一次又一次, she credits Montclair faculty as a support system; 她说 a recent class titled Mindfulness Theory and Practice was “very helpful.”
伯纳莱斯还被诊断出患有焦虑症和抑郁症, 他说，虽然“这对我来说是一个很难谈论的话题,“她从不怨恨她的母亲. 我理解她. 我一直在她身边. 现在我只是在应付我可能会失去她的恐惧, 我不喜欢这样的想法.”
伍德哈尔为自己的进步感到自豪，并继续努力康复, 注意到她已经有一年零八个月没有自杀的念头了. “I haven’t had a single thought; I’ve had triggers but through mindfulness, 我学会了接受和承认我的感受,她说。.“我接受它是我过去的一部分，但不是我未来的一部分. 所以，我把它留在原地，我继续生活在现在，继续前进.”
今天，那些认识她的人对她的坚韧和她散发出的快乐只有赞美. 没有人会比她的女儿和母亲玛丽亚·门多萨更大声地为她的毕业欢呼. 伯纳莱斯说:“我们三人的关系非常紧密.
伯纳莱斯一直是她母亲最受瞩目的女人，倒计时毕业典礼的日子. 她说:“她经历了火灾，身上带着一些伤疤，但脸上带着微笑。. “她来这里是为了向别人传播意识和喜悦, 她是一个不可思议的女人, 一个不可思议的人.”
伍德哈尔说，她很感激能实现自己的美国梦，但也指出，这也伴随着损失. 她在这个国家期间，她的四位祖父母都去世了, 所以她没能再见到他们. “但是我妈妈会去的，”她高兴地说.
如果你正在挣扎，可以分享你的感受. 可以通过拨打或发短信988联系全国自杀和危机生命线. 新泽西州的大学生可以免费获得, 全天候的远程治疗, 危机连接和健康规划 精神健康 & 健康. 有关十大博彩推荐排名州立大学咨询和心理服务的更多信息, 参观 部门的网站.
特约撰稿人报道 西尔维娅一个. 马丁内斯. 图片由大学摄影师提供 迈克•彼得斯.
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